Насморк, как и плед, и увядшие листья, и свитера - неотъемлемая часть осени. Но что делать, если постоянно мечтаешь о том, чтобы снова начать дышать?
Увлажнение воздуха
Если насморк беспокоит вас утром и ночью, то проблема с воздухом в комнате. Скорее всего, он у вас сухой. Поэтому купите увлажнитель или накройте батареи влажными тканями, пишет Interfax.by.
Точеный массаж
Попробуйте помассировать определенные точки на голове и лице. Уделите внимание крыльям носа, углублениям под глазными проемами и за ушными мочками.
Ароматерапия
Во время насморка рекомендуется дышать эфирными маслами. Для этого хорошо подходят масло мяты, эвкалипта или лимона.
Дыхательная гимнастика
Если ничего из вышеперечисленного особо не помогло, выполните дыхательные упражнения. Эффект будет гораздо сильнее, если дышать над эфирными маслами.
Квартира в Бресте продана за рекордную сумму среди всех областей. Без Минска — это самый…
Клиенты трех беларуских банков 9 июля увидели отрицательный баланс на своих счетах. Чиновники устранили проблему…
Беларуска показала в TikTok ценники на кофе в одном из беларуских магазинов. Разбирались, что стоит…
Жители района бурно обсуждают появление нового дома на территории между школами. Разбирались, почему проект вызывает…
Ревизия Комитета госконтроля в Каменецком районе выявила классический набор нарушений — от просрочки и антисанитарии…
Во время инспекции главы города Сергея Лободинского улицы утопали в лужах, а дорожники внезапно резко…