В переводе с английского коучинг означает «тренинг», то есть коуч – это тренер. А ведь и правда, направление пришло к нам из спорта. В профессиональной практике пионерами этого движения были американские менеджеры. Основателем персонального коучинга считается финансовый консультант Томас Дж. Леонард.
Главной задачей бизнес-консультирования является достижение больших результатов быстро и легко, развитие в различных областях, выработка продуктивных моделей поведения.
Читайте также: Личный психолог. Так ли страшен подростковый возраст, как его малюют?
Четкие понятия, которые очень актуальны в повседневности, – получение желаемого, разносторонний взгляд, алгоритмы действий в жизненных ситуациях – несомненно привели коучинг в психологию. Точнее, это менеджеры адаптировали психологические подходы к бизнесу. Но так как в жизни все взаимосвязано, то не стоит удивляться подобному перетеканию.
Появилось направление «лайф-коучинг». Это квалифицированная методическая система отношений между клиентом и специалистом, которая выражается в сопровождении человека до получения им желаемого в соответствии с запросом.
Читайте также: Личный психолог. Я подожду – вдруг само наладится, или Как ожидание отравляет нам жизнь
В целом это немного странный формат для людей с постсоветского пространства. Мы тут к психологам едва привыкли, а вы про коучинг какой-то! Нас учить? Чему? Как замуж выйти? Как бизнес строить? Еще чего! Сами кого хочешь научим.
Я понимаю настороженность и недоверие со стороны вопрошающей публики. Действительно, очень много неизвестного. И за результат никто не отвечает. А стоит, как правило, такой тренер немало.
Давайте разберемся, кому будет полезно такого рода обучение.
Важно знать, что коуч работает с людьми здоровыми, счастливыми, которые не страдают от тяжелых психических и физических заболеваний. Людьми, которые готовы менять свои убеждения, работать со своими установками ради достижения мечты. Если вы пришли к тому, что «топчетесь» в своем вопросе на месте, нет нужного эффекта от проделанной работы, но при этом вы готовы к изменениям в мышлении, поведении, то услуги коуча придутся очень кстати. Вы должны понимать: быстро – не значит сразу, после одного сеанса. Грамотный коуч на первом консультировании поможет определить вам действительно желаемые цели, отделить ненужное и сконцентрироваться на основных моментах. Сама продолжительность такого сопровождения может составлять от 1-3 месяцев до полугода. Долго? Не забывайте, меняться будут ваше мировоззрение, философия жизни, представление. А такие поворотные события требуют времени.
Читайте также: Личный психолог. «Мой друг выслушает и всегда поможет». Так ли это? Или лучше довериться профессионалу?
Сегодня от коуча официально не требуют диплома психолога. Но сложно судить о знаниях работы психики человека у специалиста только с сертификатом. Поэтому при выборе наставника обратите внимание на его образование, стаж работы и достигнутые им самим результаты, а также отзывы клиентов. У профессионального коуча насчитывается от 100 до 2 500 часов практической деятельности.
А если вы еще не определились в своих желаниях или у вас тяжелая ситуация, то лучше обратиться к психологу. Коуч очень хорошо заряжает оптимизмом, мотивирует, но, к сожалению, с тревожными состояниями и неврозами не работает.
Обучение – это всегда движение вверх, новый опыт, новые горизонты. Я очень надеюсь, что эти простые советы помогут вам определиться с выбором курса на счастливую и полную открытий жизнь.
Если у вас есть вопросы к психологу, присылайте их на электронную почту 203535@tut.by. Ваш вопрос (анонимно) с ответом психолога Ольги Артамановой будет опубликован в печатной версии и на сайте «БГ».
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: