Лори Минц, профессор психологии из Университета Флориды назвала элементарную, на ее взгляд, закономерность между качеством секса и сном.
В ходе исследования, она заметила: каждый третий взрослый американец недосыпает. При этом 31% мужчин и 45% женщин не удовлетворены своими близкими отношениями.
Лори Минц считает, что эти показатели необходимо рассматривать в привязке друг к другу. И не только потому, что спят и занимаются сексом люди в одном месте — в спальне. Но еще и потому, что плохой секс и недосып имеют одну причину — стресс, пишет lenta.ru.
По мнению Минц, у людей существует некий «замкнутый круг». Хороший секс способствует хорошему сну. Одновременно плохой секс приводит к недосыпу, который, в свою очередь, снижает сексуальное желание.
Исследования показали, что у женщин всего один дополнительный час сна приводил к тому, что у 14% на следующий день случался хороший секс.
Материалы по теме:
Ученые выяснили, какая поза в сексе самая опасная
Ваше здоровье. Чтобы избавиться от нарушений сна, нужно найти их причину
Ученые выяснили, что может заменить секс
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google