Рыбий жир признали бесполезным для лечения депрессии.
https://pixabay.com/
К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Англии. Специалисты провели исследование, которое показало бесполезность рыбьего жира в лечении депрессии. Результаты их работы были опубликованы в журнале British Journal of Psychiatry.
Ранее считалось, что рыбий жир и другие добавки, в составе которых есть омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, помогают защитить или даже вылечить от депрессии и повышенной тревожности.
Ученые проанализировали 31 научную работу. В исследовании принимали участие более 40 тыс. взрослых людей, часть из которых страдала от повышенной тревожности или депрессии. Всех участников случайным образом разделили на 2 группы. Одна из них около полугода получала добавки с дополнительными омега-3 жирными кислотами. Другая группа поддерживала свой привычный уровень потребления данных веществ, включая в свой рацион орехи, жирную морскую рыбу, семечки.
Выяснилось, что добавки с рыбьим жиром мало или вообще не оказывают никакого эффекта на симптомы депрессии и тревожности.
Читайте также: Чтобы депрессия не перешла в хроническую форму, ее нужно лечить
В ЖРЭУ Пинска сослались на проект, который получил положительное заключение госстройэкспертизы. Кардинально менять крыльцо не…
В Барановичи ко Дню защиты детей открыли новые детские площадки, но часть жителей осталась недовольна:…
Апошні раз беларусы дзівіліся чарзе за яйкамі ў снежні 2025 года. Тады яе заўважылі ў…
Брестчане жалуются на ночной шум под окнами. В местных соцсетях спорят: одни требуют порядка, другие…
Падобныя выпадкі ўжо адбываліся раней і выклікаюць сур'ёзныя асцярогі за бяспеку не толькі жывёл, але…
О реконструкции объекта местные власти говорят уже несколько лет, но ее детали до сих пор…