Увлечение определенными продуктами называют одной из основных причин возникающего в организме воспаления. Оно является иммунной реакцией в ответ на вещества, которые она воспринимает как токсины, пишет medikforum.ru.
Наиболее опасными продуктами медики считают источники рафинированных углеводов — сладости промышленного производства и изделия из белой муки. При их употреблении резко повышается уровень глюкозы в крови, из-за чего может развиться нечувствительность тканей к инсулину. В свою очередь это способно спровоцировать хроническую воспалительную реакцию. Последствиями этого процесса могут стать сердечно-сосудистые заболевания, опухоли. Кроме того, воспаление затрагивает производство гормонов, способствует ожирению и диабету.
Читайте также: Брестчане о фастфуде: «Был бы он так вреден, его никто не продавал бы и не делал бы»
Также к воспалениям может приводить обработанная пища: различные колбасы, копчености.
Попал в список опасных продуктов и алкоголь. Злоупотребление спиртным может вызывать изменения в оболочке кишечника, а это позволит бактериям проникать в кровоток и запускать воспалительную реакцию, объясняют медики.
Также диетологи не советуют налегать на еду, готовящуюся во фритюре, безалкогольные напитки с сахаром и консервантом бензоат натрия.
Оцените статьюНаш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google
