Вкусно, но опасно: диетологи назвали продукты, которые могут запускать в организме воспаление

Увлечение определенными продуктами называют одной из основных причин возникающего в организме воспаления. Оно является иммунной реакцией в ответ на вещества, которые она воспринимает как токсины, пишет medikforum.ru.

Наиболее опасными продуктами медики считают источники рафинированных углеводов — сладости промышленного производства и изделия из белой муки.  При их употреблении резко повышается уровень глюкозы в крови, из-за чего может развиться нечувствительность тканей к инсулину. В свою очередь это способно спровоцировать хроническую воспалительную реакцию. Последствиями этого процесса могут стать сердечно-сосудистые заболевания, опухоли. Кроме того, воспаление затрагивает производство гормонов, способствует ожирению и диабету.

Читайте также: Брестчане о фастфуде: «Был бы он так вреден, его никто не продавал бы и не делал бы»

Также к воспалениям может приводить обработанная пища: различные колбасы, копчености.

Попал в список опасных продуктов и алкоголь. Злоупотребление спиртным может вызывать изменения в оболочке кишечника, а это позволит бактериям проникать в кровоток и запускать воспалительную реакцию, объясняют медики.

Также диетологи не советуют налегать на еду, готовящуюся во фритюре, безалкогольные напитки с сахаром и консервантом бензоат натрия.