Надо: 500 г куриного филе, 200 г сыра, 2 яйца, 100 г муки, соль, приправы по вкусу, растительное масло для жарки.
Готовим: Нарежьте куриное филе на полоски средней ширины и длины (приблизительно 1,5х4 см). Натрите сыр на мелкой терке в отдельную посуду. В другой емкости разбейте куриные яйца, посолите и приправьте их, после чего хорошенько взбейте вилкой.
Обваляйте куриные полоски в муке, затем в яйце и в завершение — в сырной крошке.
Обжарьте филе на растительном масле на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки и промокните бумажным полотенцем.
Можно дополнительно приготовить к наггетсам сырный, томатный или майонезный соус. Если добавить в сырое яйцо больше специй и соли, то получится неплохая закуска к пиву.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г: 18,5 г белков, 17,63 г жиров, 7,55 г углеводов, 266,31 ккал.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google