- Первый и самый очевидный способ — используйте нагревательные приборы. Можно выбрать, например, электрический конвектор. Это обогреватель, принцип работы которого заключается в естественной циркуляции воздуха через конвектор. Попадая внутрь прибора, воздух нагревается, а затем поднимается вверх, к потолку. На смену ему в конвектор поступает холодный воздух.
Можно использовать инфракрасный обогреватель. Такие приборы вы, возможно, видели на террасах кафе. Используются инфракрасные обогреватели и в помещениях. Прибор излучает тепловую энергию, которая нагревает не воздух, а предметы. А от теплых предметов нагревается воздух.
А для сна можно использовать электроодеяла и электропростыни.
- Чаще готовьте в духовке. На кухне температура воздуха чуть выше, чем в других комнатах. А если затеять приготовление обеда на несколько блюд, то воздух прогреется еще больше. Рекомендуем опробовать рецепты блюд, которые готовятся в духовке. Например, испечь яблочный пирог (см. рецепты в «Ресторанчике «БГ»). После использования духовки не торопитесь закрывать ее, чтобы тепло «перебралось» из кухни в другие комнаты. Только следите за тем, чтобы в горячую духовку не заглянули дети и домашние питомцы.
- Пейте горячие напитки. Редакция «БГ» в холодную пору, помимо традиционных чая и кофе, любит готовить имбирный напиток. Возьмите кусочек имбирного корня, мелко порежьте его, добавьте сок лимона и мед. Залейте горячей водой, накройте крышкой и дайте напитку настояться 15 — 20 минут.
- Одевайтесь многослойно. Вместо одного свитера лучше надеть две-три вещи — так вы эффективнее спасетесь от холода. Принцип многослойности хорошо соблюдать и при выходе на улицу.
- Больше двигайтесь. Займитесь домашними делами: помойте посуду, протрите пыль, наведите порядок в шкафу. И согреетесь, и поддержите чистоту в квартире.
- Заведите кота или собаку (если, конечно, у вас их еще нет). «Будем гладить все мурчащих, теплых, сонных, настоящих, запуская руки в меховые животы», — пела группа Flёur в «Теплых котах». Домашний питомец и согреет, и поднимет настроение, и создаст уют. Верного друга — кота или собаку — вы можете найти, регулярно просматривая рубрику «БГ» «В добрые руки».
Другие способы согреться:
- Чаще принимайте душ или ванну.
- Займитесь спортом.
- Ешьте сытную пищу.
- Сходите в гости к человеку, у которого дома тепло.
- Почаще и покрепче обнимайте близких.
Материалы по теме:
Решения горисполкома о начале в Бресте отопительного сезона еще нет
Почему нельзя включать отопление тогда, когда становится холодно?
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google