«Разбить или выбросить телевизор не получится»: психолог объясняет, как не попасть на крючок пропаганды

Как противостоять информационному давлению, если таковое существует?

Оно существовало всегда. По крайней мере, с тех пор, когда люди стали распространять информацию и ею пользоваться. Противостоять информационному давлению просто и сложно одновременно. Чтобы этот процесс происходил, необходимо включать критическое мышление, иначе говоря — уметь анализировать то, что ты прочел и увидел.

Но проблема в том, что эта задача порой ограничена рамками собственных переживаний и мироощущений. Условно говоря, когда человек убежден, что красное — это белое, ему крайне тяжело доказать обратное, и он легко может стать жертвой пропаганды. Людей с высокой степенью осознанности на самом деле немного.

Кажется, что рост агрессии в обществе есть результат возросшего уровня насилия со стороны государства. К чему это ведет?

К одичанию и варваризации. Действительно, первая и главная причина всего этого — насилие, санкционированное государством. В любое время люди ведут себя по-разному. Насильственная преступность — неустранимое социальное явление, спутница человеческого общежития. Но в здоровом социуме насилие не поощряется, оно, наоборот, наказывается. Наказываются его проявления и не поощряются его поведенческие и речевые паттерны.

Читайте также: Брест — город агрессивных собак? В Сети бурно обсуждают нападение большого пса без поводка на женщину и ее собаку

Если государство, обладающее властью, начинает поощрять то, что предшествует насилию, и само насилие, то оно подает плохой заразительный пример. Люди — существа социальные, мы стремимся быть одобряемыми. Нам еще Аристотель в «Политике» сказал, что человек — животное общественное. Мы должны быть одобряемы своей группой, иначе мы не выживем.

По общественной пирамиде сверху вниз спускаются некие образцы. Если они состоят в том, что «кто убил больше народу — тот молодец», это так и воспринимается, к большому сожалению. Не все начинают убивать окружающих (не все на это способны), но одобрение насилия, превращение его в социально поощряемое поведение, конечно же, влияет на то, как люди себя ведут.

В случае с Россией и с Беларусью это особенно душераздирающе, потому что все предшествующие годы социальная тенденция была противоположной. Уровень насильственных преступлений за последние 20 лет снижался, в особенности уровень преступлений, совершаемых молодежью. Эти положительные тенденции замедлились или остановились во время пандемии.

Но, если бы карантин закончился, а война не началась, думаю, тренд на снижение градуса насилия и одобрения насилия в обществе, продолжился бы. Но, к сожалению, по итогам 2022-2023 годов мы видим рост числа насильственных преступлений, депрессивных состояний, психозов, что настораживает.

Что делать в этой связи каждому из нас? Ведь невозможно поместить себя в некий вакуум и сидеть, ждать пока ситуация как-то изменится.

Нет, замыкаться в себе ненужно. Это, наоборот, только ухудшит положение вещей. Но и бояться чего-то тоже не стоит. Ведь различные катаклизмы, социальные, политические, экономические, происходили во все времена. В памяти старших и средних поколений живы, например, события начала 90-ых. Тогда было еще «веселее».

Здесь важно понимать: собственный душевный комфорт мы создаем себе сами. Есть некие события вокруг, на которые мы не в силах повлиять. Поэтому лучше концентрироваться на том, что мы можем сделать для себя и для своих родных. Занимайтесь самообразованием.

Читайте также: «Зачем вы в обществе? Зарплатку на халявку получать?» Рассказываем, как брестчане жаловались в КГБ на сотрудников КГБ

Общайтесь с интересными и близкими вам по духу людьми — они наверняка есть. По возможности путешествуйте. Одним словом, делайте все, чтобы максимально подпитывать себя и своих детей позитивными эмоциями. Старайтесь поменьше рыться в соцсетях в поисках плохих новостей. А телевизор вообще не стоит смотреть. Особенно сейчас.

Кстати, почему, на ваш взгляд, многие люди любят ругаться в социальных сетях?

Чтобы выплеснуть агрессию. Для кого-то это насущная необходимость. Отсюда все эти комментарии, порой оскорбительные. Их оставляют, как правило, те, у кого преобладает демонстрационный тип личности. Им важно продемонстрировать себя — неважно, каким способом.

Но интуитивно они понимают: если процитируют Пушкина или Байрона, мало кто обратит на них внимания. А вот если они напишут какую-нибудь гадость, это почти наверняка пройдет «на ура». Многих это заденет, они начнут комментировать, ставить лайки, дезлайки и пр.

Если сравнивать эту историю с обычными скандалами в семье — по сути то же самое. Ведь многие семейные скандалисты, особенно женщины — настоящие актеры. Для них каждый скандал — маленькая постановка, которая нередко становится большой драмой.

Соцсети сами по себе не плохие и не хорошие. Все зависит от того, как мы к ним относимся.

Я бы посоветовала внимательно следить за тем, как они на вас влияют и, в связи с этим, редактировать происходящее. Научитесь определять, какие эмоции вызывает у вас определенный контент — беспокойство, раздражение, тревогу, зависть? Или, наоборот, нечто позитивное. Исходя из этого, выстраивайте свое отношение к соцсетям.

А почему домашняя агрессия в постсоветских республиках достигает порой «космических» масштабов?

За последнюю тысячу лет психика большинства людей изменилась крайне незначительно. Здесь уже многое зависит от тех условий и тех традиций, в которых живет то или иное общество. Как и куда направлены информационные потоки. Негативная информация всегда воспринималась быстрее, и реакция на нее традиционно более острая, чем на позитив. Когда количество негатива переходит определенный рубеж, реакция на него начинает расти во сто крат быстрее и перерастать в агрессию.

В свое время советский коллективизм не сильно помог формированию личности — это я еще мягко скажу. Вспомните свое детство, кто постарше. Разве школьный троллинг и подзатыльники от старших были не нормой? Как раз наоборот. Если кто-то из родителей ударил ребенка дома, это воспринималось (и многими воспринимается до сих пор) если не как норма, то, во всяком случае, индифферентно: ну, подумаешь, с кем не бывает.

Сейчас троллинг перекочевал в Интернет. А поисковые системы, между прочим, именно так на это реагируют: чем больше запросов вы делаете по определенной тематике, тем больше они вам станут выдавать по ней сообщений. Это все равно, что в дождь выйти на улицу. Один будет видеть что-то положительное и просто раскроет зонтик. А другой увидит вокруг себя только грязь, лужи — и обязательно испачкается.

Читайте также: У пресс-секретаря Лукашенко Натальи Эйсмонт заметили дорогие часы и серьги. Угадайте, сколько они стоят

Так же и в Интернете. Есть сообщества, где обсуждают войну, а есть те, где существует запрос, например, на медитацию и иные поиски путей выхода из душевного тупика. Иными словами, есть культура радости и есть культура агрессии. Мы все же вольны выбирать. Скажу больше: счастливый человек, у которого порядок в душе — как правило, не агрессивен и не опасен для общества. Несчастный, наоборот, зачастую непредсказуем в своей агрессии.

Если рассмотреть ситуацию, когда родители поддерживают Россию в войне с Украиной, а дети против. Таких много на самом деле. Как быть: не общаться с родителями или просто не затрагивать эти темы в общении?

Конечно, совсем избежать этих тем не получится. Многие представители старшего поколения живут в старой, «совдеповской» парадигме мира, со своей верой. Забери эту веру — и у них не останется смысла в жизни. В силу возраста, определенных процессов они будут цепляться за свою позицию руками и ногами. Пытаясь их переубедить, мы выбиваем у них почву из-под ног. Пожилые люди и люди с узким мышлением очень подвержены пропаганде, тем более, такой агрессивной, которая льется бесконечным потоком.

Еще надо понимать, что в последнее время пожилые любят вспоминать Советский Союз: мол, как там было хорошо. Почему у них возникает стремление вернуться в прошлое? Это не значит вернуться туда, где все было хорошо. Как могло быть хорошо, когда царил всеобщий дефицит, в магазинах космические очереди, чтобы перед Новым годом купить апельсины, и не дай бог рассказать анекдот с политическим подтекстом? Это ностальгия не по общественно-политическому строю, а скорее ностальгия по молодости. Когда я был молодой, у меня всё получалось, у меня было много возможностей, друзей и т.д.

Но тут уж скорее философский вопрос: а кто мешает в пожилом возрасте иметь друзей и быть открытым человеком?

Поэтому мой ответ таков: если вы считаете, что есть смысл кого-то в чем-то переубеждать, тогда можно попробовать. Начать лучше с нормальной аргументации. Первым задается вопрос, в основе которого некий факт и на который человек ответит утвердительно. Например: с обеих сторон люди на войне погибают? С этим нельзя не согласиться. Хоронят и россиян, и украинцев.

Дальше задается вопрос: Война — это насилие? Невозможно и с этим не согласиться. И уже следующий вопрос: если это насилие, оно же не происходит просто так? Спросите своих родителей или старших родственников: какая причина насилия в Украине? Если насилие оправдано какой-то местью за Донбасс, так при чем здесь дети, женщины, старики, который там умирают под бомбами?

Насилие может быть продиктовано местью, как утверждают пропагандисты? Безусловно, нет. То есть, нужно подводить людей к гуманистическим умозаключениям, которые противоречат установкам пропаганды.

Но сложность ведь в том, что, если ты общаешься с человеком, находящимся в плену пропаганды, ты слышишь из его уст не собственные мысли, а штампы, взятые из телевизора. Складывается ощущение, что за них думает «ящик». Что с этим делать?

Ну, разбить или выбросить телевизор не получится. Как влияют пропагандисты на человеческий мозг? Они затрагивают определенные эмоции. Чаще всего подсовывается какой-то якобы реальный случай, например «про распятого мальчика» на Донбассе.

Основная базовая эмоция, на которую делается упор, — это страх. Например, если НАТО сюда доберется, всех вас уничтожит. Или вера во вселенский заговор. Используется такого рода манипуляция.

Но здесь надо понимать, что эти манипуляции, прежде всего, затрагивают основные эмоции и влияют на интерес человека. Это товар, за который борются. Они разбрасывают крючки, на которые ловят аудиторию, используя подмену понятий, ложь, упор на эмоции и т.п.. Когда человек уже попался на крючок, он становится управляемым. Если вы слушаете любого пропагандиста через призму критического мышления, вы на этот крючок не попадетесь.

Знаете, как не попасться на крючок? Надо показывать, хотя бы через ютуб и телеграм, разные передачи, которые обнажают пропаганду, объясняют, как она работает. Можно привести в пример подобных манипуляторов. Да, это сложно. И это, как правило, не происходит одномоментно.

Здесь важно решить для себя: есть ли смысл пытаться изменить парадигму мышления близкого вам человека? Если вы сами ощущаете, что он пока не готов, лучше не пробовать и отложить этот вопрос на потом.

Знаю лично немало примеров, когда для изменения парадигмы требовался некий триггер. Таким триггером, как правило, становится важное, переломное событие. И, быть может, дабы не испортить отношения с близким родственником, лучше подождать этого события.