Почему зеваешь, когда читаешь молитву?

Для чтения длинных молитв, псалмов нужна большая концентрация внимания. Во время чтения в процесс вовлечены почти все ресурсы мозга, поэтому он функционирует в усиленном режиме. Именно это рождает потребность в большом количестве кислорода.

Другое объяснение связано с психологическим восприятием верующего. Если он молится в душном помещении, то подсознательно может возникнуть связь христианства, церкви и духовной жизни с зеванием. Но на самом деле это не так. Сначала христианин должен осознать, что причиной зевания является не религия и вера в Бога. Человек должен избавиться от этой привычки.

К тому же зевоту может спровоцировать нахождение молящегося в одной позе. Например, он долго стоит или молится на коленях. В это время дыхание становится замедленным, появляется недостаток кислорода. Нервные окончания работают в замедленном режиме.

Если зевота не имеет никакого отношения к физиологическим процессам, то находится другое объяснение: человека одолевают бесы, стараются сбить его с пути, запутать, отвлечь.

Для избавления от бесовских нападок стоит почитать Псалом 90 «Живый в помощи Вышняго», «Отче наш», Иисусову молитву.

Прежде чем начать молитву, следует открыть окно или форточку и проветрить помещение.

Внутренне настроить себя, сосредоточиться. Как только возникнет зевота, нужно несколько раз сделать глубокие вдохи.

Не следует искать мистические объяснения причины своей зевоты. Возможно, что в комнате душный воздух. При проведении Божественной литургии окна в храме не открывают, поскольку ветер может задуть свечи.

Кроме того, свечки поглощают большое количество кислорода, поэтому многих прихожан одолевает зевота.

Православный информационный портал «Вера»