Правила православного поста

«Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите». В пост велик соблазн впасть в уныние, тогда как причин для уныния нет. Помните, что Богу нужны не желудок и ноги, а сердце, искреннее стремление послужить Ему.

Непрестанно молитесь! Нет, конечно, всем нам не надо становиться за пост исихастами, но попытаться стать на полшага ближе к идеалу можно. Молитве стоит уделить чуть больше времени, чем получается обычно.

Храмовая молитва. Даже если мы смогли организовать свою жизнь так, чтобы есть только разрешенную пищу, читать молитвенное правило целиком и даже молиться в течение дня, от всей этой суеты мы страшно устаем. И тогда на помощь приходит храм.

«Покаяния отверзи ми двери, жизнодавче!» Общеизвестно: пост нужен не Богу, а нам. Если не собираешься каяться, не стоит начинать и поститься — напрасная трата здоровья.

Cледи за здоровьем! Если во время поста возникают проблемы с самочувствием, степень воздержания следует немедленно оговорить с духовником. Ни о каком самочинном посте по уставу или даже близко к уставу не может идти и речи, если имеются болезни, связанные с желудком или обменом веществ.

Смотри к себе в тарелку! Брат вкушает рыбу, тогда как ты сидишь на хлебе и воде? Не твое дело. Съел сосиску и на следующий день пошел причащаться? Это дело его и допустившего его к таинству священника.

Спеши делать добро. Пост должен идти на пользу воспитания в себе обеих добродетелей: любви к Богу и любви к ближним. Святитель Иоанн Златоуст призывал тратить сэкономленные на постной трапезе средства на помощь бедным.

Иди за Христом. Самое главное правило поста — помнить, ради чего существует этот период. Пост — время сосредоточенного ожидания Светлого Христова Воскресения.

По материалам сайта Православие.ру