Активные брестские пенсионеры начинают свой день с занятий физкультурой на набережной

Набережная Мухавца в Бресте — место неожиданных встреч со старыми приятелями, новых знакомств. Здесь гуляют молодые семьи, пожилые пары с собачками и компании друзей. И жизнь кипит уже с раннего утра. По дороге на работу можно заметить активных мужчин и женщин в возрасте, ведущих подсчеты пройденных по тротуарной дорожке километров. C некоторыми из них познакомились корреспонденты «БГ».

Пенсионерка Людмила Ивановна занимается скандинавской ходьбой уже четыре года. А начинает она свой день с полуторачасовой зарядки. По словам брестчанки, спорт всегда присутствовал в жизни ее семьи: старшая дочь занималась гимнастикой, младшая танцевала в ансамбле «Сузор’е». Внук женщины увлекается греко-римской борьбой.

Помимо хорошего самочувствия, утренние тренировки позволили Людмиле Ивановне завести новых знакомых.

«Прежде незнакомые лица стали уже привычными. Занимаются и молодежь, и пенсионеры. Все молодцы!» — отметила она.

Ее физкульт-коллега Жанна Демьяновна приобщилась к спорту из-за проблем со здоровьем — болела спина. Лечащий врач порекомендовал брестчанке скандинавскую ходьбу. Но ею активная пенсионерка не ограничилась. Она также ходит на каланетику, йогу, занятия с фитболом в Институт третьего возраста. По словам Жанны Демьяновны, благодаря этому у нее нормализовалось давление, улучшилась кардиограмма и самое главное — перестала болеть спина.

Елена Константиновна ведет здоровый образ жизни уже второй год, а подтолкнуло ее к этому желание избавиться от лишнего веса. После 50 лет брестчанка тоже стала посещать занятия в Институте третьего возраста.

Институт третьего возраста для организации досуга пенсионеров работает в Бресте с ноября 2010 года. Ежегодно там проходят обучение около 1,5 тыс. человек. Они изучают иностранные языки, занимаются рукоделием, различными видами спорта, обучаются компьютерной грамотности и т. д. Все программы адаптированы под возраст.

«Солнцу навстречу, ветру навстречу, а непогоду не замечу», — процитировала пенсионерка девиз группы, вспомнив добрыми словами при этом своего руководителя Ольгу Михайловну.

Кстати, муж Елены Константиновны не отстает от супруги, он занимается волейболом и теннисом.

На набережной в Бресте можно встретить не только спортсменов-любителей. Например, ежедневно с семи утра занимается кандидат в мастера спорта Александр Васильевич. Отставной майор ВДВ старается поддерживать себя в форме. Он вырос в деревне, и в школу ему приходилось ходить за 7 километров. Сейчас мужчина ежедневно наматывает на набережной около 8 км. Ходьбу чередует с ездой на велосипеде, на котором преодолевает каждый день дистанцию в 25 км. А с марта по октябрь он еще и плавает в Сое.

Леонид Борисович тоже бывший спортсмен. В прошлом занимался водно-моторным спортом, а сейчас увлекся спортивной ходьбой. Каждый день мужчина начинает с зарядки на свежем воздухе. Благо Леонид Борисович живет неподалеку от набережной. Кроме того, он придерживается особой диеты, которую ему назначили после операции.

Занятия физкультурой приносят пользу не только телу, но и душе. Можно познакомиться с интересными людьми, пообщаться, обсудить волнующие вопросы да и просто покормить голубей или лебедей.

Вот только одно обстоятельство омрачает жизнь активных брестских пенсионеров — не хватает «спортплощадки».

Напомним, в конце прошлого года на набережной Мухавца установили уличные тренажеры. И хотя их называли антивандальными, на деле они оказались не такими уж и прочными. В начале апреля из спортинвентаря остались лишь грибок с лавочками для переодевания и турник с лестницей. Тренажеры обещали отремонтировать и вернуть к началу мая, однако площадка до сих пор пустует.

Кстати, установить уличные тренажеры для различных групп мышц обещают в июне на Гребном канале. Когда же они появятся на набережной и появятся ли вообще, неизвестно. А этот вопрос очень интересует спортивных пенсионеров Бреста, которые заботятся о своем здоровье и, несмотря на возраст, ведут активную жизнь.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google