Однако погодные условия сменяются быстро и непредсказуемо, а вместе с ними варьирует и наше самочувствие. В сезон снега, метели, слякоти при всем желании не удается забыть о простудных заболеваниях, в том числе гриппе и других острых респираторных вирусных инфекциях.
В преддверии ожидаемого подъема заболеваемости в г. Бресте и Брестском районе проводилась прививочная кампания против гриппа. На сегодняшний день привиты 103 189 человек, что составляет 30% населения и позволяет обеспечить высокую степень защиты как привитых, так и близких им людей во время ожидаемого сезонного подъема заболеваемости. Прививками охвачена основная часть лиц с высоким риском осложнений после заболеваемости гриппом: лиц с хроническими заболеваниями, с заболеваниями иммунной системы, лиц старше 65 лет, детей от 6 месяцев до 3 лет, а также лиц с высоким риском заражения гриппом (медработников, персонала закрытых учреждений, работников птицеводческих предприятий, школьников и сотрудников учреждений образования). Значительное количество жителей г. Бреста и Брестского района привились по месту работы за счет средств предприятий и организаций, а также за счет собственных средств.
Не стоит забывать и об укреплении иммунитета, принимая иммуностимуляторы (экстракт элеутерококка, настойка женьшеня), поливитаминные комплексы, аскорбиновую кислоту, а также природные фитонциды — лук, чеснок, морковь. Кроме того, в период сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями необходимо избегать большого скопления людей, стараться больше гулять на свежем воздухе, чаще проветривать помещения, не переохлаждаться, избегать стрессовых ситуаций, угнетающих иммунную систему.
Имея защиту от гриппа, мы все же можем «подхватить» недуг, вызванный другими возбудителями острых респираторных вирусных инфекций.
Точно установить диагноз может только врач, но и самим не помешает знать, что типичные симптомы гриппа — резкое и значительное повышение температуры (до 38,5 — 40 ˚С), слабость, головная боль, ломота в теле. Обычно на 2 — 3-й день заболевания появляются боли в горле, насморк. Температура держится 3 — 5 дней. Если заболевание началось с насморка, болей в горле, кашля на фоне умеренно повышенной температуры (до 38 ˚С), речь идет не о гриппе. Скорее всего, возбудителем является другой вирус.
Медикаментозное лечение назначит только врач! Однако в любом случае при гриппе не рекомендуется увлекаться жаропонижающими средствами, т. к. при высокой температуре вирус гибнет, уменьшая тем самым продолжительность болезни и угрозу осложнений. Не спешите принимать антибиотики, которые при вирусных инфекциях неэффективны!
Во время болезни необходимо соблюдение постельного режима и обильное питье, желательно с витамином С (лучше теплое и кислое — морсы, соки, чай или вода с лимоном, поливитаминный настой шиповника, черной смородины), полоскание горла и промывание носа теплой водой с солью (полчайной ложки на стакан) или слабым раствором перекиси водорода (аптечный 3%-й раствор разведите в 3 — 4 раза). Как можно меньше прикасайтесь руками к лицу и как можно чаще мойте их с мылом. И тогда скорее поправитесь!
Информацию по профилактике гриппа и прочих острых респираторных вирусных инфекций можно получить в организациях здравоохранения, а также в ГУ «Брестский зонЦГиЭ» по тел. 20-08-23. По вопросам лечения необходимо обращаться в организации здравоохранения Бреста и Брестского района.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google