Бананово-овсяные панкейки с шоколадным соусом

Готовим полезные блинчики из простых ингредиентов.

Share

Надо: 2 очень спелых банана, 1 яйцо, 1/3 ст. овсяных хлопьев, 5 ст. л. греческого йогурта; для соуса: 2 ч. л. какао-порошка, 3 ст. л. молока, 1 ч. л. меда.

Готовим: Перемелите овсяные хлопья в муку при помощи блендера или кофемолки.

Бананы помните вилкой до состояния пюре. Вбейте туда яйцо, добавьте йогурт и перемешайте до однородной массы. Всыпьте получившуюся овсяную муку и снова перемешайте. Дайте настояться около получаса, чтобы мука набухла.

Хорошо разогрейте сковороду с антипригарным покрытием без добавления масла. Уменьшите огонь до среднего. Выкладывайте по одной столовой ложке с верхом теста на сковороду и жарьте блинчики сначала с одной стороны, а затем с другой.

Приготовьте шоколадный соус. Для этого смешайте какао, молоко и мед в небольшой емкости и отправьте в микроволновку на 1 минуту при максимальной мощности.

Готовые блинчики выложите на тарелку, украсьте любимыми фруктами и полейте соусом.

Приятного аппетита!

Смотрите другие «блинные» рецепты от «БГ»:

Американские панкейки

Овсяные блинчики с луком

Шоколадный торт из блинчиков

Яблочные блинчики с йогуртом

Recent Posts

Жыхары Оршы раскрытыкавалі жартоўнае відэа раённай газеты і нагадалi пра рэальныя праблемы горада

Каментары хутка ператварыліся ў спіс прэтэнзій да грамадскага транспарту, стану прыпынкаў і гарадской інфраструктуры.

17.06.2026

«Быццам нехта дапамог: соллю пасыпалі траву». Як у Мiёрскім раёне адрэагавалі на разгром могілак каровамі

Галоўная праблема пасля разгрому могілак для чыноўнікаў заключаецца не ў тым, як абараніць пахаванні і…

17.06.2026

«Плюс 47 рублей в чеке»: брестчанка рассказала о странной ситуации в магазине «Маяк»

Брестчанка заявила в Threads, что в магазине «Маяк» на Карьерной ей пробили лишние товары на…

17.06.2026

«Там была хорошая плитка» или «давно пора менять»? В центре Бреста обновляют покрытие возле памятника 1000-летию города

Одни брестчане считают ремонт плитки необходимым, другие уверены, что старое покрытие было вполне нормальным.

17.06.2026

«Для простых людзей штрафы, а тут чакаюць»: пасля роліка ў TikTok лесгас паабяцаў скасіць сумнік

Жыхарка вёскі Заброддзе паскардзілася на зарослы сумнікам участак лесгаса. Пасля розгаласу ў TikTok праблему паабяцалі…

17.06.2026

Житель Кобрина пожаловался на антисанитарию на соседнем балконе — его облюбовали голуби

Житель Кобрина пожаловался на антисанитарию из-за голубей на соседнем балконе. Разбираем ситуацию, реакцию соседей и…

16.06.2026