Пошаговый рецепт от «БГ»: полезный молочно-банановый завтрак (фото)

Невероятное сочетание горячего и холодного поднимет вам настроение на целый день.

Share

Надо (на 1 порцию): 1 банан, 70 г молока, 5-6 грецких орехов, 1 ч. л. корицы.

Готовим: Банан очистите от кожуры. Теперь у вас есть два пути. Если нет времени, то разрежьте банан на несколько частей и отправьте в микроволновую печь на 2 минуты при максимальной мощности. Если время позволяет, то заверните банан в фольгу и отправьте минут на 15 в духовой шкаф при температуре 200 градусов.

Пока готовится банан, очистите грецкие орехи и немного размельчите их при помощи ступки.

Готовый горячий банан посыпьте корицей и измельченными орехами и залейте молоком. Подавайте сразу! Сочетание горячего банана и холодного молока — это нечто невероятное.

Никакие подсластители в рецепте не предусмотрены. При запекании банан становится в разы слаще и ароматнее.

Если хотите придать вашему завтраку другой оттенок, можно добавить в блюдо арахисовую или шоколадную пасту.

Приятного аппетита!

Recent Posts

«Куда так торопитесь?»: в Бресте начали украшать набережную к Новому году. Жители недовольны

Новогодний декор постепенно появляется на набережной в Бресте, но горожане не спешат радоваться: многие считают,…

02.11.2026

«Ребенка ждали шесть лет». Беременная минчанка пожаловалась Лукашенко на отношение к пациенткам в 5-ой больнице

Женщина утверждает, что в минской больнице могли пропустить опасное укорочение шейки матки. Теперь за ее…

02.11.2026

В Бресте с аукциона продали право аренды крошечного участка у остановки в 27 раз дороже начальной цены

Торги шли за 24 квадратных метра возле остановочного пункта «Защитников Отечества», который находится на улице…

02.11.2026

Кот на Варшавском мосту: животное оставили на границе без документов. Что известно о его судьбе?

На беларуско-польской границе в переноске оказался кот без необходимых документов. История вызвала волну возмущения и…

02.11.2026

Власти продолжают устраивать субботники в «Дубраве». И вот почему: рядом появится новый жилой квартал

Брестские чиновники не оставляют в покое зеленую зону на Дубровке, регулярно отправляя туда людей на…

02.11.2026

В Бресте двое мужчин во время лечения обокрали хозяйственную постройку

Мужчины проходили лечение в одном из городских учреждений здравоохранения и несколько дней выносили оттуда вещи.

02.11.2026