Тефтели из минтая с творогом

Минтай я не очень люблю. Но так случается, что его часто продают по акции, и ради его полезности я все-таки эту рыбку покупаю. А потом пытаюсь приготовить из нее что-нибудь вкусное.

Share

Надо: 150 г филе минтая, 200 г творога, 1 морковь, 1 яйцо, соль, перец, зелень по вкусу, растительное масло.

Готовим: Рыбное филе вместе с творогом пропустите через мясорубку или измельчите в блендере. Морковь натрите на крупной терке. Добавьте яйцо, соль, тщательно размешайте и сформируйте тефтели. Выложите их на противень, смазанный маслом, и поставьте в разогретую духовку примерно на 8 минут. Можно приготовить их в пароварке.

При подаче на стол выложите тефтели на порционные тарелки, полейте любым рекомендованным к рыбе соусом, украсьте зеленью.

Recent Posts

«Моцным гаспадарнікам» не ўдалося: кіраўнікам буйных заводаў вынеслі вымовы

Мінпрамысловасці выказала незадаволенасць вынікамі працы прадпрыемстваў, сярод якіх «Магілёўліфтмаш». На ліфты гэтай кампаніі неаднойчы ўзнікалі…

16.12.2025

«Як дзіцёнку жыць у такіх умовах?»: у TikTok паказалі, у якім стане знаходзіцца інтэрнат у Брэсце

Маці выпускніка апублікавала відэа, у якім паказала ўмовы пражывання студэнтаў у інтэрнаце на вуліцы Маскоўскай.…

16.12.2025

«Знакомых забирали на допрос и после этого приходила на дом милиция». Как проходят допросы на границе Беларуси с ЕС

Накануне новогодних праздников беларусы все чаще интересуются подробностями «бесед» с проверками телефонов на границе Беларуси.

16.12.2025

Кривая плитка, грязь и лужи: жители Московской 346 в Бресте ждут полноценного ремонта двора

Год благоустройства ощутили не все горожане. Жители домов на Московской возмущены качеством благоустройства — часть…

16.12.2025

«Заўсёды трэба мець правільныя чаканні». Iнтэрв’ю з даследчыкам Алесем Чайчыцам, якi некалькi гадоў жыве ў Нямеччыне

Алесь распавёў BGmedia, што яго здзіўляе, што ўражвае і што дае пачуванне камфорту ў новым…

15.12.2025

Пляж з абяцанняў: чаму ў Оршы так і не з’явілася абяцанае добраўпарадкаванне

Улады абяцалі аршанцам сучасны пляж з інфраструктурай на беразе Дняпра, аднак праект застаўся на паперы.…

15.12.2025