Есть на завтрак печенье и при этом хвастаться здоровым образом жизни возможно. Я предлагаю вам приготовить полезное печенье с максимально насыщенным составом ингредиентов. Оно подойдет и детям и взрослым.
Ирина ШАТИЛО
Надо: 3/4 ст. цельнозерновой муки, 0,5 ст. муки высшего сорта, 0,5 ч. л. соды, 0,5 ч. л. мускатного ореха, 1 ч. л. корицы, 2 ст. л. сливочного масла, 1/2 ст. коричневого сахара, 1 яйцо, 1 тертая морковь, ванилин, 0,5 ст. овсяных хлопьев, 0,5 ст. отрубей, 1 ст. изюма, 1/3 ст. обжаренных грецких орехов, 0,5 ст. кефира.
Готовим: Для начала смешайте сухие ингредиенты: цельнозерновую муку, муку высшего сорта, соду, мускатный орех и корицу. Затем соедините сливочное и растительное масло, сахар и яйцо. Взбейте миксером до однородной массы. Добавьте к получившейся смеси морковное пюре, кефир, ванилин и снова взбейте.
Теперь время ввести в массу овсяные хлопья и отруби. Снова все хорошенько перемешайте и введите сухие ингредиенты, добавьте изюм и орехи. Тесто должно получиться достаточно густым в итоге. Ложкой выложите будущее печенье на противень.
Запекайте 12 минут при температуре 180 градусов. Подавайте с какао, чаем или молоком.
Вкусного вам завтрака!
Видео со школьным пловом вызвало бурю комментариев — от ностальгии до негодования. А тем временем…
Брестчанка рассказала, как за 10 минут оформила регистрацию кота. Теперь за собак придется платить, а…
Рэгіянальныя прапагандыстскія выданні сцвярджаюць, што школьныя абеды сталі лепшымі пасля дзяржаўных праверак. Але скаргі бацькоў…
Жыхары сталіцы скардзяцца на пастаянныя перабоі з вадой. Каб прамыць трубы і дачакацца чыстай вады,…
Жители Беларуси сталкиваются с хамством, бесконечными проверками и липовыми вакансиями при попытке устроиться даже на…
До зимних праздников еще месяц, а магазины уже завалены новогодними наборами. Узнали, что по ценам.…