Если вы следите за своим питанием, но лета без мороженого не представляете, мы предлагаем компромисс - полезное мороженое из нежирных молочных продуктов, ягод и фруктов.
Ирина ШАТИЛО
Надо: 180 г нежирного творога, 150 мл кефира, 50 мл минеральной воды, 150 г клубники (свежей или замороженной), 1 банан, орехи, изюм по вкусу.
Готовим: Клубнику помойте и очистите от плодоножек. Банан нарежьте кружочками. Положите ягоды и фрукты в миску.
Туда добавьте творог, кефир и минеральную воду.
Все тщательно взбейте блендером до однородной массы. Вылейте в одну большую емкость или сразу разлейте по порциям.
Поставьте в морозильную камеру до замерзания.
Готовое мороженое можно украсить орехами или сухофруктами.
Прохладного вам лета!
Во флешмобе чиновников поучаствовал даже председатель Брестского облисполкома Петр Пархомчик.
В клипе молодой человек говорит Коржу, что не хочет сидеть молча и ждать, когда закончится…
В горисполкоме обсудили вопросы безопасности дорожного движения. На следующий день после заседания на Красногвардейской водителей…
Одного из лишенных званий офицеров судили вместе с женой по статье о грубом нарушении общественного…
Беларус возглавлял исследовательскую группу в Институте химии Макса Планка в Майнце и сделал прорыв в…
Во время суда обвиняемый мужчина пояснил, что причина нападения на коллегу — «неумение себя сдерживать».