Если вы следите за своим питанием, но лета без мороженого не представляете, мы предлагаем компромисс - полезное мороженое из нежирных молочных продуктов, ягод и фруктов.
Ирина ШАТИЛО
Надо: 180 г нежирного творога, 150 мл кефира, 50 мл минеральной воды, 150 г клубники (свежей или замороженной), 1 банан, орехи, изюм по вкусу.
Готовим: Клубнику помойте и очистите от плодоножек. Банан нарежьте кружочками. Положите ягоды и фрукты в миску.
Туда добавьте творог, кефир и минеральную воду.
Все тщательно взбейте блендером до однородной массы. Вылейте в одну большую емкость или сразу разлейте по порциям.
Поставьте в морозильную камеру до замерзания.
Готовое мороженое можно украсить орехами или сухофруктами.
Прохладного вам лета!
На улице Комсомольской открылся второй магазин сети «Южанка». Некоторые местные жители, особенно пенсионеры, считают ее…
Особенно недовольны те витебляне, чьи дома не попали в список, хотя все соседние уже отремонтировали.…
В Государственном таможенном комитете считают, что проект прежде всего нацелен на повышение комфорта водителей при…
У калоніі «Воўчыя норы» (ПК-22) ўзмацніўся ціск на палітвязняў: ім выпісваюць спагнанні і абмяжоўваюць сустрэчы…
Жители Житковичей жалуются на стаи больших собак, гуляющих по городу. Местные бьют тревогу и жалуются на…
После циклона «Леони» и гололёда травмпункт Слуцкой ЦРБ оказался переполнен: врачи фиксируют рост травм, жители…