Если вы следите за своим питанием, но лета без мороженого не представляете, мы предлагаем компромисс - полезное мороженое из нежирных молочных продуктов, ягод и фруктов.
Ирина ШАТИЛО
Надо: 180 г нежирного творога, 150 мл кефира, 50 мл минеральной воды, 150 г клубники (свежей или замороженной), 1 банан, орехи, изюм по вкусу.
Готовим: Клубнику помойте и очистите от плодоножек. Банан нарежьте кружочками. Положите ягоды и фрукты в миску.
Туда добавьте творог, кефир и минеральную воду.
Все тщательно взбейте блендером до однородной массы. Вылейте в одну большую емкость или сразу разлейте по порциям.
Поставьте в морозильную камеру до замерзания.
Готовое мороженое можно украсить орехами или сухофруктами.
Прохладного вам лета!
Валерий Иванин весной упал с велосипеда и вывихнул плечо. Врачи пришли к выводу, что потребуется…
Судя по комментариям под видео, голуби в супермаркетах уже не удивляют брестчан. Они перечислили магазины,…
Бобруйчанка заявила, что нашла червей в батоне «Домочай», купленном в «Маяке». Предприятие объяснило возможные причины…
В Пинске выставили на продажу гастробар «Маяк», расположенный на борту теплохода «Ракета». За бизнес просят…
В Березе снова начали реставрацию уникального монастыря XVII века. Но планы властей идут гораздо дальше…
У Бабруйску на аўкцыён выставілі будынак былога прафесійнага ліцэя. Падобныя аб'екты ўсё часцей з'яўляюцца на…