Медиагигиена по-беларуски. Как фильтровать информационный шум и оставаться в здравом уме

Доступ к независимым источникам крайне ограничен, а «не тот» репост может стать причиной ареста. На этом фоне медиагигиена становится не просто модным словом из Западного мира, а бытовым навыком, который экономит нервы, время и снижает риски.

Читать также: Милитаризм в детских садах. Как самых маленьких беларусов приучают «любить Родину»

Соберите свою повестку. Три круга доверия

Подход «читать все обо всем» выматывает и делает читателя уязвимым к манипуляциям. Поэтому первым делом следует собрать короткий, персонализированный набор источников, который будет работать на вас.

Первый круг — базовые редакции. Это 3–5 медиа, которым вы готовы доверять по умолчанию. Картина дня, которую эти медиа формируют, должна соотноситься с вашей реальностью.

Но и в таком случае помните о важности критического мышления. Аналитик Петр Рудковский пишет: «Критическое мышление не означает стремление критиковать всех и все подряд. Речь идет об умении и желании анализировать информацию с применением логического инструментария».

Второй круг — тематические источники. Экономика, здоровье, технологии, культура — выберите по одному-двум качественным ресурсам на тему, которая вам важна.

Третий круг — локальные сообщества. Районные чаты и городские каналы полезны, однако нередко они же становятся площадкой для распространения слухов. Используйте такие чаты для получения бытовой информации, но осторожно относитесь к новостям, которые там мелькают.

Если ваша основная лента — в мессенджере (например, Telegram), приручите алгоритмы. Отфильтруйте похожие каналы, приглушите чаты, в которых постоянно спорят, закрепите два-три канала, с которых начинаете день.

Кроме того, полезно отделить новости от комментариев. Пусть аналитика и колонки живут в одной папке или плейлисте, а новостные сводки — в другой. Так эмоции и мнения не будут маскироваться под факты.

Читать также: Переупаковка прошлого. Как нарратив о «геноциде» превращается в оружие дезинформации

SIFT. Простой рецепт проверки информации

Этот принцип придумал американский исследователь цифровой грамотности Майк Колфилд. Он заметил, что обычным читателям достаточно простой минутной проверки, чтобы не попасться на манипуляцию.

S — Stop (Остановитесь). Если при чтении текста вы испытываете сильные эмоции или неудержимое желание поделиться информацией, это сигнал притормозить. Перед тем как верить и делиться, сделайте паузу хотя бы на несколько секунд.

I — Investigate the source (Проверьте источник). Кто предоставляет информацию? Известно ли имя журналиста или название редакции, которая берет ответственность за правдивость информации? Есть ли в тексте ссылки на достоверные источники? Если канал полностью анонимный, а его подача агрессивна, стоит задуматься. Колфилд пишет: «Потратив шестьдесят секунд на то, чтобы понять, откуда взят материал, перед его прочтением, вы сможете решить, стоит ли он вашего времени».

F — Find better coverage (Найдите информацию в других источниках). Проверьте, пишут ли о том или ином событии две-три надежные редакции. Важные новости редко «живут» в одиночку.

T — Trace back to the original source (Дойдите до первоисточника). Ищите, откуда взялась информация — например, исходный документ или полное видео. А если в материале используются прямые цитаты, тем более важно увидеть оригинал, чтобы избежать манипуляций.

Применим этот метод к конкретной цитате пропагандиста Григория Азаренка, прозвучавшей в эфире государственного телеканала СТВ: «Нас хотят убить. Каждого белоруса хотят убить. Взорвать. Зарезать. Уничтожить».

«Остановитесь»: Фраза бьет по эмоциям (страх, паника, чувство немедленной угрозы). Делаем паузу и не пересылаем ее «на автомате».

«Проверьте источник»: Это авторская рубрика одиозного публициста на провластном канале. Как минимум, мы имеем дело с личным мнением отдельного ведущего, а не новостным сообщением с фактами.

«Найдите информацию в других источниках»: Переводим эмоцию в проверяемый вопрос. Есть ли подтверждения угрозы «каждому беларусу»? Ищем в надежных новостях и официальных сводках конкретику — официальные заявления, публикации независимых редакций, сообщения о реальных инцидентах… Если вместо фактов — только общие слова и метафоры, значит, повода верить этой реплике нет.

«Дойдите до первоисточника»: Азаренок не оперирует никакой статистикой, не ссылается на документы или расследования. Это всего лишь эмоциональный монолог откровенно пропагандистского характера.

Вывод: Перед нами не проверяемая новость, а обыкновенная риторическая пугалка. Согласно SIFT, ее место в корзине «мнение/пропаганда», а не в вашей повестке дня.

Читать также: «‎Это воспевание насилия»‎: психолог об играх в псевдопатриотизм в детских садиках. Последствия могут быть печальны

Меньше следов — меньше риска

Внутри страны важно отделять чтение от распространения. Помните, что пересылать чувствительные материалы в общие чаты рискованно.

Включите двухфакторную аутентификацию и установите VPN, чтобы обезопасить мессенджеры и соцсети. Советы о том, как беларусам выбрать наиболее надежный VPN-сервис, можно найти здесь.

Берегите себя

Даже точная информация в избытке изматывает. Договоритесь с собой о некоторых «санитарных нормах»: например, не читать ленту утром в постели или во время еды, не брать телефон в кровать… А если чувствуете, что вокруг все «горит», — лучше и вовсе сделать день без новостей. Мир не рухнет, а способность здраво оценивать факты останется с вами.