Разбирались с гештальт-терапевтом, что делать, если тревожность постучалась в вашу дверь. Спойлер: «бороться с ней беполезно».
Олег Волчек советует убавлять эмоции в соцсетях, а слишком эмоциональным людям — удалить все свои аккаунты или взять паузу молчания…
По мнению Натальи Скибской, с людьми, которые вам важны и при этом не поддерживают вашу позицию, можно избегать каких-то тем…
Поговорили с профессором психологии про аморальных политиков и их «сожженную совесть». А также о том, как противостоять газлайтингу в соцсетях.
Виолетта уже полгода живёт в Грузии. Как и многие соотечественники, наша героиня уехала в другую страну, опасаясь политических репрессий на…
Подавленность, апатия, тревожность, бессоница – состояния, знакомые сегодня многим. Запрос “Как бороться с депрессией” – третий в поисковике.
Во всем мире падает спрос на рациональное мышление. На этом фоне часто берут верх рациональные, циничные авторитарные режимы.
Перед белорусами стоит вызов — быть страной независимо от географии. Географическое разделение не должно вызывать разделения ментального.