Ученые определили, какой из фруктов самый полезный для сердца

Специалисты из Китая изучили большое количество фруктов, чтобы найти самый полезный из них. И нашли.

Share

В ходе исследования китайских ученых было установлено, что для сердечно-сосудистой системы наиболее полезны абрикосы, сообщает Bujinfo.

Выяснилось, что благодаря содержащемуся в абрикосах калию они оказывает общеукрепляющее воздействие, положительно влияют на состояние сосудов, а также стабилизируют давление.

Читайте также: Что нужно обязательно есть, чтобы улучшить кровообращение

В сушеном виде абрикосы содержат в 5-6 раз больше калия, чем свежие. Курага также помогает при плохом кровообращении, миастении, нарушении сердечного ритма и других патологиях.

Содержащиеся в абрикосах витамины и минералы повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Однако диабетикам медики рекомендуют ограничивать употребление абрикосов, так как в них содержится много сахара.

Recent Posts

«Я за картошку переживаю»: Лукашенко поручил вырастить урожай картофеля, чтобы хватило «и вашим и нашим»

После картофельного фиаско весны текущего года власти обещают не просто урожай, а стратегический прорыв. Узнали,…

22.07.2025

Холодильник из 90-х еще работает: когда старая техника становится опасной?

Многие беларусы до сих пор используют холодильники и стиралки, выпущенные в 1990-х. Мы узнали у…

22.07.2025

«Белстат и его волшебная математика»: беларусы возмутились суммой среднего чека в магазине

Белстат назвал среднюю сумму чека беларуса в продмаге, чем вызвал волну негодования в социальных сетях.…

22.07.2025

«Рассказал, как тебе плохо — теперь ее надо успокаивать». Как мужчины переживают репрессии и что мешает просить помощи

После заключения мужчины остаются один на один с травмой. Почему молчание мешает восстановлению — и…

21.07.2025

Чиновники нашли очередных «крайних» в проблеме нехватки овощей этой весной

По официальной версии, работа со стабфондами «налажена». Тогда почему прилавки пустеют и на кого чиновники…

21.07.2025

«Нас травят»: брестчане жалуются на вонь с канифольного цеха, а жители Белоозерска — на выбросы Березовской ГРЭС

Жители Бреста сообщают о резких запахах и недомогании. В Белоозерске — похожая история. Узнали, как реагируют…

21.07.2025