Но только в умеренных количествах. Злоупотребление шоколадом негативно сказывается на сердце.
https://pixabay.com
Ученые из Мюнхенского университета проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, которые ели сладкое, и выяснили, что умеренное употребление шоколада улучшает состояние сердца, сообщает medikforum.ru.
Читайте также: Брестский бизнесмен Александр Мошенский приобрел плитку шоколада за 20 тыс. рублей
«Люди, которые едят шоколад в умеренном количестве, понижают риск заполучить болезни сердца на 23% по сравнению с теми, кто совсем не ест сладкое», — заключили специалисты.
По словам исследователей, позитивное влияние шоколада на сердце объясняется его насыщенностью флавоноидами. Эти вещества при попадании в организм снижают проницаемость сосудов, делают их более гибкими и эластичными, нормализуют кровяное давление, уравновешивают сердечный ритм.
Читайте также: От инсультов страдают одинаково и мужчины, и женщины: как дать отпор заболеванию
Однако ученые отметили, что злоупотреблять сладким не стоит. Чтобы снизить риск развития сердечной недостаточности, достаточно трех плиток шоколада в месяц.
Тот же шоколад содержит много насыщенных жиров, которые провоцируют развитие сосудистых нарушений. Чрезмерное увлечение шоколадом на 17% увеличивает риск возникновения проблем с миокардом.
Читайте также: Грушевый пирог с шоколадом
Как не утонуть в новостях, сохранить здравый смысл и не подставиться — практическое руководство по…
Лукашенко готов пугаться, чем и пользуются спецслужбы в собственных корыстных целях.
У Слуцку больш няма дзе нараджаць дзяцей. Раней казалі пра рамонт, цяпер вывезлі мэблю і…
Жанчына расказала, што ў вёсцы Грушка на Брэстчыне шмат выкінутых катоў. Людзі іх пакідаюць, а…
Чиновники планируют снести старую усадебную застройку и заполнить район высотками. Жители опасаются потерять дома и…
Рэжым Лукашэнкі канкрэтнымі дзеяннямі мусіць пераканаць Еўрапейскі Звяз, што ўзяў курс на размарозку адносінаў.