Но только в умеренных количествах. Злоупотребление шоколадом негативно сказывается на сердце.
https://pixabay.com
Ученые из Мюнхенского университета проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, которые ели сладкое, и выяснили, что умеренное употребление шоколада улучшает состояние сердца, сообщает medikforum.ru.
Читайте также: Брестский бизнесмен Александр Мошенский приобрел плитку шоколада за 20 тыс. рублей
«Люди, которые едят шоколад в умеренном количестве, понижают риск заполучить болезни сердца на 23% по сравнению с теми, кто совсем не ест сладкое», — заключили специалисты.
По словам исследователей, позитивное влияние шоколада на сердце объясняется его насыщенностью флавоноидами. Эти вещества при попадании в организм снижают проницаемость сосудов, делают их более гибкими и эластичными, нормализуют кровяное давление, уравновешивают сердечный ритм.
Читайте также: От инсультов страдают одинаково и мужчины, и женщины: как дать отпор заболеванию
Однако ученые отметили, что злоупотреблять сладким не стоит. Чтобы снизить риск развития сердечной недостаточности, достаточно трех плиток шоколада в месяц.
Тот же шоколад содержит много насыщенных жиров, которые провоцируют развитие сосудистых нарушений. Чрезмерное увлечение шоколадом на 17% увеличивает риск возникновения проблем с миокардом.
Читайте также: Грушевый пирог с шоколадом
Крэмль усё глыбей зацягвае Беларусь у свае ваенна-палітычныя авантуры.
Вместо честного диалога — прокаты документалок и ярлыки «нацистов» для инакомыслящих. Беларуские власти продолжают топтать…
В деревне Заосье, рядом с музеем-усадьбой Мицкевичей растет не интерес к культуре, а гора мусора.…
Беларусы отмечают, что прохождение таможенного контроля — лотерея. Если попадется «плохой» таможенник, то застрянешь на…
Летний сезон еще не начался, а беларуские санатории почти полностью заполнены. Выяснили, остались ли путевки…
После негодования в соцсетях и пустых полок в магазинах власти все же признали: с картофелем…