Но только в умеренных количествах. Злоупотребление шоколадом негативно сказывается на сердце.
https://pixabay.com
Ученые из Мюнхенского университета проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, которые ели сладкое, и выяснили, что умеренное употребление шоколада улучшает состояние сердца, сообщает medikforum.ru.
Читайте также: Брестский бизнесмен Александр Мошенский приобрел плитку шоколада за 20 тыс. рублей
«Люди, которые едят шоколад в умеренном количестве, понижают риск заполучить болезни сердца на 23% по сравнению с теми, кто совсем не ест сладкое», — заключили специалисты.
По словам исследователей, позитивное влияние шоколада на сердце объясняется его насыщенностью флавоноидами. Эти вещества при попадании в организм снижают проницаемость сосудов, делают их более гибкими и эластичными, нормализуют кровяное давление, уравновешивают сердечный ритм.
Читайте также: От инсультов страдают одинаково и мужчины, и женщины: как дать отпор заболеванию
Однако ученые отметили, что злоупотреблять сладким не стоит. Чтобы снизить риск развития сердечной недостаточности, достаточно трех плиток шоколада в месяц.
Тот же шоколад содержит много насыщенных жиров, которые провоцируют развитие сосудистых нарушений. Чрезмерное увлечение шоколадом на 17% увеличивает риск возникновения проблем с миокардом.
Читайте также: Грушевый пирог с шоколадом
Строительством занимается ООО «СК «Аматар» — застройщик, который уже несколько лет уничтожает исторический центр Бреста,…
С 1 сентября в Беларуси вступили в силу новые правила дорожного движения. На деле их…
Преступники уже завладели миллионами рублей. Автоматизированная система помогает выявлять мошенничество, но угрозы остаются высокими.
На выезде из Беларуси в Польшу увеличились автомобильные и автобусные очереди. Из страны точно не…
Былы супрацоўнік вядомай беларускай кампаніі распавёў BGmedia пра яе дырэктара і яго стаўленне да вайны.
Новый профстандарт открывает путь на работу даже для студентов и специалистов без полной «вышки». Государство…