Такой завтрак не только очень полезный, но еще и невероятно вкусный.
Надо (на 2 порции): 100 г творога, 2 спелых банана, 100 г греческого йогурта, 150 г замороженных ягод (клубника, вишня, черника и другие).
Готовим: Положите в высокую емкость творог, очищенные от кожуры бананы и йогурт.
Превратите все в однородную массу при помощи погружного блендера.
Разложите смузи по пиалам. Сверху выложите ягоды.
Их можно заранее разморозить, а можно положить сразу из морозильной камеры. Тогда получится приятный десерт в жаркую погоду.
Приятного аппетита!
На улице Комсомольской открылся второй магазин сети «Южанка». Некоторые местные жители, особенно пенсионеры, считают ее…
Особенно недовольны те витебляне, чьи дома не попали в список, хотя все соседние уже отремонтировали.…
В Государственном таможенном комитете считают, что проект прежде всего нацелен на повышение комфорта водителей при…
У калоніі «Воўчыя норы» (ПК-22) ўзмацніўся ціск на палітвязняў: ім выпісваюць спагнанні і абмяжоўваюць сустрэчы…
Жители Житковичей жалуются на стаи больших собак, гуляющих по городу. Местные бьют тревогу и жалуются на…
После циклона «Леони» и гололёда травмпункт Слуцкой ЦРБ оказался переполнен: врачи фиксируют рост травм, жители…