Несмотря на малое количество солнечных дней в регионе и достаточно суровую погоду, жители скандинавских стран считаются одними из самых счастливых на планете.
Share
5 секретов скандинавского счастья
Кто-то скажет, что дело в социальной политике этих стран, но многие видят секрет скандинавского счастья в особенной философии, по которой живут там люди. Рассказываем о ее принципах.
«Сису». Еще в 2017-м году газета Times включила это понятие в список ключевых трендов Скандинавии. Дословно перевести на русский язык слово «сису» нельзя, в великом и могучем такого понятия нет. Но его значение очень схоже по значению с фразой «Если что-то должно быть сделано, оно будет сделано». Такой стиль жизни подразумевает меньше пустой болтовни, жалоб и хвастовства, а больше дела.
«Лагом». Эту шведскую концепцию бытия можно перевести как «в самый раз, не слишком много и не слишком мало». Этот стиль жизни предполагает умеренность во всем и начинается с наведения порядка во всех сферах своей жизни, отказ от ненужных вещей. Исследователи этой философии советуют следить за балансом доходов и расходов, уменьшить потребление воды и электроэнергии, снизить количество производимого мусора и повторно использовать старые вещи вместо покупки новых.
«Арбайдсглед» — это датский способ любить работу и способность наслаждаться тем, чем вы зарабатываете на жизнь. Наверняка, именно благодаря этому принципу жизни датчане возглавляют список самых довольных в мире работников. Чтобы понять эту концепцию, надо ответить себе на вопрос: «Почему вы работаете на нынешнем месте?» Попытайтесь найти плюсы в своей работе, наладьте отношения с коллегами и начальством, отлично выполняйте свои рабочие задачи и улучшайте свои навыки. Если мысль обо всем этом вас никак не радует, пора менять работу. По мнению датчан, человек поистине счастлив, когда радуется и походу на работу, и возвращению домой.
«Фрилуфтслив». Это философия подразумевает проведение времени наедине с природой, чтобы вернуться к настоящему себе. Отдыхая на природе, освободитесь от спешки и рутины. Отправляйтесь в поход, колите дрова, собирайте грибы и ягоды — делайте то, что позволяет вам освободить голову от лишних мыслей.
«Глюггаведур». Этот исландский термин обозначает то чувство, когда вы сидите у окна с чашкой горячего кофе или чая и наслаждаетесь погодой из дома, но не хотите выходить на улицу, чтобы ее оценить. Понятие «глюггаведур» в Исландии — синоним счастья. Говорят, что такой ритуал помогает мозгу генерировать гениальные мысли и идеи.