Фитнес-тирамису

Надо: для печенья: 2 яйца, 2 ст. л. меда, 50 г муки, 1 ст. л. кофе; для крема: 300 г мягкого творога.

Share

А также 150 г натурального йогурта без наполнителя, 2 ст. л. меда, 3 ст. л. какао-порошка.

Готовим: Отделите желтки от белков. Взбейте белки до высоких пиков и добавьте 1 ст. л. меда. К желткам также введите 1 ст. л. меда и взбивайте, пока они не побелеют.

Соедините белки с желтками и просейте туда же муку. Тесто поместите в кондитерский мешок и выдавите в форме продолговатого печенья на противень, застланный фольгой.

Выпекайте печенье в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.

Заварите чашку крепкого кофе. Теперь приготовьте крем, смешав мягкий творог, йогурт и мед.

Готовое остывшее печенье опускайте на секунду в кофе и выкладывайте на дно приготовленной для десерта формы. Это первый слой нашего тирамису. Второй слой — крем. Третий — снова пропитанное кофе печенье. Четвертый — снова крем. Сверху присыпьте десерт какао и отправьте в холодильник на несколько часов.

Сладкого и полезного вам чаепития!

Фитнес-тирамису

У нас есть и другие рецепты интересных десертов:

Кофейные кексы, которые можно приготовить вместе с ребенком

Клубничный десерт для любителей желе

Десерт, дающий силу

Творожно-шоколадный десерт с бананом

Десерт «Персидский»

«Жареный» торт

Recent Posts

Зоаабаронцы паказалі забітага сабаку ў Мазыры і звярнуліся да Лукашэнкі. Справа выклікала новы рэзананс

Зоаабаронцы апублікавалі відэа з забітым сабакам у Мазыры і звярнуліся да Аляксандра Лукашэнкі з заклікам…

17.06.2026

Трагедия на пути к морю: поездка беларуских детей в Геленджик обернулась катастрофой под Брянском

Атака беспилотника на автобус юных футболистов вскрыла халатность организаторов отдыха и заставила МИД Беларуси признать…

17.06.2026

«Деньги на ветер»: брестчанин раскритиковал остановку на БТИ из-за маленькой площади

Житель Бреста показал неудобную остановку в городе: навес не спасает от дождя, пассажиры стоят под…

17.06.2026

Мост без назвы? У Магілёве выявілася нечаканая юрыдычная праблема пасля рашэння чыноўнікаў

Спроба прысвоіць магілёўскаму мосту імя Героя Савецкага Саюза прывяла да нечаканага выніку: беларускія законы не…

17.06.2026

«У вас трубы из бумаги?»: в Барановичах снова наступает «эпоха тазиков»

Месяц назад чиновники хвастались «досрочной подачей воды в жилой фонд, а сегодня снова закручивают вентили.…

17.06.2026

«Его нужно в тюрьму за оскорбление чувств верующих». Брестчане ждали 22 июня Путина, а приедет патриарх Кирилл?

Брестские чиновники активно готовятся к 22 июня. В городе уже появились баннеры о форуме Союзного…

17.06.2026