Фитнес-тирамису

Надо: для печенья: 2 яйца, 2 ст. л. меда, 50 г муки, 1 ст. л. кофе; для крема: 300 г мягкого творога.

Share

А также 150 г натурального йогурта без наполнителя, 2 ст. л. меда, 3 ст. л. какао-порошка.

Готовим: Отделите желтки от белков. Взбейте белки до высоких пиков и добавьте 1 ст. л. меда. К желткам также введите 1 ст. л. меда и взбивайте, пока они не побелеют.

Соедините белки с желтками и просейте туда же муку. Тесто поместите в кондитерский мешок и выдавите в форме продолговатого печенья на противень, застланный фольгой.

Выпекайте печенье в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.

Заварите чашку крепкого кофе. Теперь приготовьте крем, смешав мягкий творог, йогурт и мед.

Готовое остывшее печенье опускайте на секунду в кофе и выкладывайте на дно приготовленной для десерта формы. Это первый слой нашего тирамису. Второй слой — крем. Третий — снова пропитанное кофе печенье. Четвертый — снова крем. Сверху присыпьте десерт какао и отправьте в холодильник на несколько часов.

Сладкого и полезного вам чаепития!

Фитнес-тирамису

У нас есть и другие рецепты интересных десертов:

Кофейные кексы, которые можно приготовить вместе с ребенком

Клубничный десерт для любителей желе

Десерт, дающий силу

Творожно-шоколадный десерт с бананом

Десерт «Персидский»

«Жареный» торт

Recent Posts

«Гефест» уже не тот? Гомельчанка пожаловалась на газовую панель за 829 рублей — что не так

Гомельчанка рассказала в Threads о своем опыте покупки газовой варочной панели «Гефест» и показала, во…

18.09.2026

Под Брестом украли почти 200 тонн асфальтогранулята, а судили за это прораба и двух водителей

Прораб распорядился вывезти строительный материал, а затем указал в документах, что его использовали при проведении…

18.09.2026

Собаки покусали людей — владельцам пришлось отвечать в суде. В Барановичах и Пинске взыскали деньги

Суды Барановичского района и города Барановичи, а также Пинского района и города Пинска рассмотрели два…

18.09.2026

«Штраф за порваную спецодежду»: минчанин показал, за что могут удержать деньги на вахте

Минчанин рассказал о работе вахтой и показал документ с 25 основаниями для штрафов. По его…

18.09.2026

Гаражи по колено в воде, а ответа все нет. Житель Гродно пытается добиться решения проблемы с потопами

После ливня в гаражном кооперативе «Дубки-5» вода поднялась на 38 сантиметров. Житель Гродно утверждает, что…

18.09.2026

«Почему не сделать в сентябре, когда еще тепло». В Пинске на День города в начале октября выступит Руслан Алехно

Праздновать 929-летие Пинска будут три дня — со 2 по 4 октября. Полную программу пока…

18.09.2026