Фитнес-тирамису

Надо: для печенья: 2 яйца, 2 ст. л. меда, 50 г муки, 1 ст. л. кофе; для крема: 300 г мягкого творога.

Share

А также 150 г натурального йогурта без наполнителя, 2 ст. л. меда, 3 ст. л. какао-порошка.

Готовим: Отделите желтки от белков. Взбейте белки до высоких пиков и добавьте 1 ст. л. меда. К желткам также введите 1 ст. л. меда и взбивайте, пока они не побелеют.

Соедините белки с желтками и просейте туда же муку. Тесто поместите в кондитерский мешок и выдавите в форме продолговатого печенья на противень, застланный фольгой.

Выпекайте печенье в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.

Заварите чашку крепкого кофе. Теперь приготовьте крем, смешав мягкий творог, йогурт и мед.

Готовое остывшее печенье опускайте на секунду в кофе и выкладывайте на дно приготовленной для десерта формы. Это первый слой нашего тирамису. Второй слой — крем. Третий — снова пропитанное кофе печенье. Четвертый — снова крем. Сверху присыпьте десерт какао и отправьте в холодильник на несколько часов.

Сладкого и полезного вам чаепития!

Фитнес-тирамису

У нас есть и другие рецепты интересных десертов:

Кофейные кексы, которые можно приготовить вместе с ребенком

Клубничный десерт для любителей желе

Десерт, дающий силу

Творожно-шоколадный десерт с бананом

Десерт «Персидский»

«Жареный» торт

Recent Posts

«Капец, девушку аж разорвало». Брестчане раскритиковали реакцию ГАИ после смертельного ДТП с мотоциклистами

После гибели трех человек в Бресте гаишники провели рейды и отчитались о тысячах нарушений. Однако…

03.08.2026

«Почти в каждом заведении общепита дают зарплату в конвертах». Брестчане обсуждают, какую сеть кофеен накрыла налоговая

В МНС заявили, что сеть кофеен два года скрывала наличку и выплачивала зарплаты «в конвертах».…

03.08.2026

«Берег ушел на десятки метров». Жительница Пинска показала, как обмелела Пина

Видео с берега Пины в Пинске вызвало тревогу в соцсетях. Пользователи обсуждают резкое обмеление реки…

03.08.2026

«Вымирающий край со стареющим населением». Беларус показал состояние автостанции в Поставах

По его словам, снаружи здание выглядит настолько заброшенным, что он сначала даже засомневался, работает ли…

03.08.2026

«Воскресное утро под взрывы». Брестчанка пожаловалась на шум от 38-й бригады в День ВДВ, а реконструкция вызвала споры

В Бресте День ВДВ начался с громких взрывов и стрельбы. Одни горожане поддержали военных, другие…

03.08.2026

«Скамейки, стоящие посреди тротуара на жаре». Жители Могилева раскритиковали благоустройство новой площади в центре

Могилевчане обратили внимание на большие вазоны с цветами. По их мнению, гораздо логичнее было бы…

03.08.2026